Der Kurs richtet sich an Kinder zwischen 6 und 12 Jahren und soll durch freudvolle sportliche Erfahrungen langfristig Bewegungsmangel vorbeugen. Die Inhalte des Kurses sind gezielt auf Kinder abgestimmt mit dem Ziel der Verbesserung der Kraftfähigkeit und Förderung von Koordination. Ergänzend werden Beweglichkeit und Haltungsschulung Themen der Einheiten sein. Durch Spiele und eine spaßige Aufbereitung der Übungen werden den Kindern auch theoretische Grundlagen von Sport und den Auswirkungen auf den Körper vermittelt.
