PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-S9PYE1
4 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 265 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 185 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterErnährungsberatung & Gesundheitsdienstleistungen Sonja Beinlich
Hagenbrücke 8
38100 Braunschweig
Veranstaltungsleitung:
Sonja Beinlich
Du möchtest dich in deinem Körper wohler fühlen und verstehen, wie Essen dabei helfen kann? In diesem Kurs geht es nicht um Diäten oder Verbote, sondern darum, herauszufinden, was dir guttut. Gemeinsam schauen wir auf dein Essverhalten und wie du im Schul- und Freizeitalltag bessere Entscheidungen treffen kannst. Du bekommst praktische Tipps und verständliches Wissen, um dein Gewicht in Balance zu halten.
übergewichtige Jugendliche im Alter von 13–17 Jahren im Bereich der 90.–97. Perzentile der Häufigkeitsverteilung der alters- und geschlechtsspezifischen BMI-Werte, die unter Einbeziehung der Familie und des sozialen Umfelds ihr Gewicht mittels Ernährungsanpassung stabilisieren bzw. reduzieren und eine weitere Gewichtszunahme vermeiden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein