Bereits bei Grundschulkindern finden sich Stresssymptome wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Kopf- und Bauchschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Gleichzeitig wissen viele Kinder dieser Altersgruppe wenig darüber, was man gegen Stress tun kann. Die Förderung der Stressbewältigungskompetenzen von Kindern ist daher ein sinnvoller Beitrag zur Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung. Mit dem Präventionsprogramm „Bleib locker“ sollen Kinder frühzeitig lernen, mit Stress umzugehen. Dazu werden verschiedene Bausteine thematisiert wie die Vermittlung eines altersgerechten Stressmodells, die Veränderung von Bewertungen sowie die Verbesserung der Stressbewältigungskompetenzen von Kindern (z.B. durch Rollenspiele, Entspannungsübungen, Selbstinstruktionstechniken etc.). Wie durch eine Wirksamkeitsstudie belegt wurde, wird mit dem Programm nicht nur das Wissen erweitert, sondern es können auch Stresssymptome reduziert werden.
