PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-4JGRRA
5 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 425 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 345 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterErnährungsberatung & Gesundheitsdienstleistungen Sonja Beinlich
Hagenbrücke 8
38100 Braunschweig
Veranstaltungsleitung:
Jemima Koch
In diesem Kurs lernen Sie, wie gesunde Ernährung unkompliziert und mit Freude in Ihren Alltag passt. Mit kleinen Übungen bauen Sie Schritt für Schritt neue, gesunde Gewohnheiten auf. Eine kochpraktische Einheit bringt Genuss und Praxis zusammen. Ergänzend erfahren Sie, wie Bewegung die Wirkung einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll unterstützt.
Erwachsene mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein