Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die selbstständig leben, die steh- und gehfähig sind. Sie wollen vorbeugend aktiv werden, um Stürzen entgegenzuwirken. Ziel der Intervention ist das Erkennen und der Abbau der individuellen Sturzrisiken. Durch ein multifaktorielles Trainingsprogramm werden die Bewegungssicherheit, die Standfestigkeit und die Mobilität der Teilnehmer geschult.