Das vorliegende Konzept ist für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren ausgelegt.Ziel des Kurses ist es, im Rahmen der 8 Kursstunden, den Kindern eine positive Einstellung zum Thema Bewegung und Gesundheit zu vermitteln. Kindgerecht werden Themen wie Wirbelsäule, Muskulatur, Herz-Kreislauf, aber auch Tragen der Schultasche vermittelt und der Zusammenhang mit den positiven Effekten durch Sport und Bewegung hergestellt. Dazu gibt es für die Kinder eine Menge nützlicher Arbeitsblätter. Kräftigungsübungen für Kinder, Interaktionsaufgaben und Spiele in der Gruppe als auch Entspannungsübungen sind wesentliche Bestandteile dieses Kurses. Eine langfristige Wirksamkeit wird unter anderem durch den Einbezug der Eltern (Info-Veranstaltung, Info- und Arbeitsblätter, integrieren der Eltern in 1.und 8. Unterrichtseinheit) angestrebt.
