Das Präventionsangebot „Beweglichkeit und Rückentraining (Kraft) der ENERGY DANCE® Academy“ wurde in Kooperation mit der ENERGY DANCE® Academy, Uwe Kloss und von Elisabeth Weißbach-Ruf entwickelt. Es besteht aus einem rhythmischen, rückenkräftigenden Bewegungstraining im Stand und einer Folge von rückenspezifischen Übungen mit fließenden Übergängen auf der Matte. Das Ziel von dem Angebot „Beweglichkeit und Rückentraining (Kraft) der ENERGY DANCE® Academy“ ist, insbesondere die wirbelsäulenumspannende Muskulatur zu aktivieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und gesundheitliche Rückenprävention durch Bewegung mit Spaß und Freude in Einklang zu bringen.
