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Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

BenefitYoga / Europäischer Fachverband für Yogalehrer und Yogatherapeuten EUYT (wöchentlicher Kurs mit 9 Kurseinheiten a 90 Minuten)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-87ABNY

Mo, 21.09.2026 - Mo, 30.11.2026
9 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 126 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 46 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Weg der Mitte Daya Mullins Stiftung Zentrum Göttingen
Groner Str. 11
37073 Göttingen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Kristina Kreikenbohm

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Die Methode des BenefitYoga® vermittelt Inhalte des Hatha Yoga mit Achtsamkeit, gesundheitlicher Orientierung und entsprechend der Möglichkeiten der Teilnehmer. Der Kurs dient der Entspannung und Stressreduktion im Alltag. BenefitYoga® basiert auf mehr als 40 Jahren Erfahrung mit Teilnehmern, Klienten und Patienten und vermittelt eine authentische Yogapraxis für den westlichen Menschen.

Termine und Orte im Detail

  • 21.09.2026 - 30.11.2026

    Montag, 18:00 - 19:30

    WEG DER MITTE Daya Mullins Stiftung Zentrum Göttingen
    Groner Str. 11
    37073 Göttingen

  • 30.09.2026 - 09.12.2026

    Mittwoch, 18:30 - 20:00

    WEG DER MITTE Daya Mullins Stiftung Zentrum Göttingen
    Groner Str. 11
    37073 Göttingen

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Menschen ohne Vorkenntnisse mit erhöhter Stressbelastung, die Yoga praktizieren möchten, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen als Ausgleich zu ihrem Alltag. Teilnehmer aller Altersgruppen, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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