Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

BenefitYoga / Europäischer Fachverband für Yogalehrer und Yogatherapeuten EUYT (wöchentlicher Kurs mit 8 Kurseinheiten a 90 Minuten)

Name: BenefitYoga / Europäischer Fachverband für Yogalehrer und Yogatherapeuten EUYT (wöchentlicher Kurs mit 8 Kurseinheiten a 90 Minuten)
Start: 2026-10-06
End: 2026-11-24
Location: WEG DER MITTE - Daya Mullins Stiftung

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-R4KUKY

Di, 06.10.2026 - Di, 24.11.2026
8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 88 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.8 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

WEG DER MITTE - Daya Mullins Stiftung
An der Pfannenbreite 5
37345 Sonnenstein

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sibylle Kurschat

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Die Methode des BenefitYoga® vermittelt Inhalte des Hatha Yoga mit Achtsamkeit, gesundheitlicher Orientierung und entsprechend der Möglichkeiten der Teilnehmer. Der Kurs dient der Entspannung und Stressreduktion im Alltag. BenefitYoga® basiert auf mehr als 40 Jahren Erfahrung mit Teilnehmern, Klienten und Patienten und vermittelt eine authentische Yogapraxis für den westlichen Menschen.

Termine und Orte im Detail

06.10.2026 - 24.11.2026
Dienstag, 17:00 - 18:30
WEG DER MITTE - Daya Mullins Stiftung
An der Pfannenbreite 5
37345 Sonnenstein

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- 18 bis 49 Jahre
- ab 70 Jahren
Menschen ohne Vorkenntnisse mit erhöhter Stressbelastung, die Yoga praktizieren möchten, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen als Ausgleich zu ihrem Alltag. Teilnehmer aller Altersgruppen, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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