Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

BenefitYoga / Europäischer Fachverband für Yogalehrer und Yogatherapeuten EUYT (wöchentlicher Kurs mit 12 Kurseinheiten a 75 Minuten)

Name: BenefitYoga / Europäischer Fachverband für Yogalehrer und Yogatherapeuten EUYT (wöchentlicher Kurs mit 12 Kurseinheiten a 75 Minuten)
Location: Volkshochschule Ilm-Kreis

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NWGQ9D

12 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Volkshochschule Ilm-Kreis
Bahnhofstraße 6
98693 Ilmenau

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sybille Lehmann

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Die Methode des BenefitYoga® vermittelt Inhalte des Hatha Yoga mit Achtsamkeit, gesundheitlicher Orientierung und entsprechend der Möglichkeiten der Teilnehmer. Der Kurs dient der Entspannung und Stressreduktion im Alltag. BenefitYoga® basiert auf mehr als 40 Jahren Erfahrung mit Teilnehmern, Klienten und Patienten und vermittelt eine authentische Yogapraxis für den westlichen Menschen.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Menschen ohne Vorkenntnisse mit erhöhter Stressbelastung, die Yoga praktizieren möchten, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen als Ausgleich zu ihrem Alltag. Teilnehmer aller Altersgruppen, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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