Ein sanftes Training für Kraft und Ausdauer in der Schwangerschaft. Eine Mischung aus Aerobic, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, sowie Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens stehen im Vordergrund bei diesem Training.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-QLM95D
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Anett Drechsel
Ein sanftes Training für Kraft und Ausdauer in der Schwangerschaft. Eine Mischung aus Aerobic, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, sowie Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens stehen im Vordergrund bei diesem Training.
Frauen während der Schwangerschaft Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein