Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Beckenbodentraining (Kraft)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-1CPBAK

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Sana Gesundheitssportverein
Rudolf-Virchow-Str. 2
04552 Borna

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Christiane Scheibe

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Jede 5. Frau über 25 Jahren leidet an Harninkontinenz! Das Beckenbodentraining fördert Maßnahmen die mit geeigneten verhaltens- und gesundheitsorientierten Bewegungsprogrammen den gesunden und reaktionsfähigen Beckenboden schult.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    - gesunde Versicherte, die zu Beckenbodenschwäche neigen - gesunde Versicherte, die zu Kontinenzstörung von Blase und Darm neigen - gesunde Versicherte, die zu hoher Spannung im Beckenboden neigen - Frauen nach Geburten (nach Abschluss der Rückbildung), jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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