PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-85ZWHG
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Emely von Plettenberg
Im Kurs soll der/die TNin die Wahrnehmung und Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur erlernen. Ziel ist ein elastischer und kräftiger Beckenboden, der in die Alltagsbewegungen integriert ist. Frauen in allen Lebensstufen sollen die Ansteuerung und Kräftigung ihres Beckenbodens am Ende des Kurses beherrschen. Der Kurs basiert auf dem Tanzbergerkonzept, integriert in die Spiraldynamik mit Elementen aus der Franklinmethode.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Fahrstuhl, breite Gänge, Behindertengerechtes, barrierefreies, rollstuhlgerechtes Bad mit Dusche und WC und Notfallklingel