Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Beckenbodentraining 8 Einheiten (Kräftigung)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-W9ZSKU

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 170 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 90 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

raum. - Personal Training Studio und Kurse
Bülowstr. 64
10783 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Fernanda Beck

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Ein starker Beckenboden führt zu einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Unser Kurs beugt Beschwerden wie Organsenkung und Inkontinenz vor.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Weiblich
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte im Zeitfenster Postpartum und Menopause, mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, vor allem im Bereich des Unterleibs ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

    Die Trainerin spricht Deutsch, Portugiesisch, ein wenig Englisch und Spanisch.

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