Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Beckenbodentraining 8 Einheiten (Kräftigung)

Name: Beckenbodentraining 8 Einheiten (Kräftigung)
Start: 2027-02-12
End: 2027-04-09
Location: Gutes Körpergefühl

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-ENCAA9

Fr, 12.02.2027 - Fr, 09.04.2027
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Gutes Körpergefühl
An der Buchenforst 6
31241 Ilsede

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Jasmin Stumpe

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Ein starker Beckenboden führt zu einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Unser Kurs beugt Beschwerden wie Organsenkung und Inkontinenz vor.

Termine und Orte im Detail

12.02.2027 - 09.04.2027
Freitag, 09:00 - 10:00
Gutes Körpergefühl
An der Buchenforst 6
31241 Ilsede

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Weiblich
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems und Frauen im Zeitfenster der Menopause, vor allem im Bereich des Unterleibs ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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