Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Beckenbodenkräftigung für Sie und Ihn

Name: Beckenbodenkräftigung für Sie und Ihn
Start: 2026-10-29
End: 2026-12-17
Location: Sonja Behrens

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-DAZLP6

Do, 29.10.2026 - Do, 17.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 99 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 19 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Sonja Behrens
Mörliehäuser Str. 6A
37186 Moringen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sonja Behrens

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Der Schwerpunkt in diesem Training liegt im achtsamen bewussten Wahrnehmen des Beckens, seiner Knochen, Gelenke, Muskeln, Organe und deren Funktion in der Bewegung. Damit kann der Beckenboden sich entspannen und zu seiner ursprünglichen Funktion und Kraft zurückfinden.

Termine und Orte im Detail

29.10.2026 - 17.12.2026
Donnerstag, 18:15 - 19:15
Mütterzentrum
Göttinger Str. 11a
37176 Nörten-Hardenberg

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems und des metabolischen Bereichs, jeweils ohne behandlungs-bedürftige Erkrankungen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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