Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Beckenbodengymnastik (Kraft) - kompakt

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Q7WZGB

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 119 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 39 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

MamaWORKOUT Katrin Nolte
Rüschstraße 3-5
31840 Hessisch Oldendorf

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Katrin Nolte

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Beckenbodengymnastik beugt Beschwerden wie Inkontinenz und Unterleibssenkungen vor. Ein starker Beckenboden sorgt für eine aufrechte Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, vor allem im Bereich des Unterleibs ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Das Angebot richtet sich an Versicherte mit Arbeitszeiten, die den Besuch von Kursen,die über mehrere Wochen laufen, nicht zulassen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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