Blasenschwäche? Eine gut funktionierende Beckenbodenmuskulatur ist die Basis für Kontinenz und genau da setzt unser Beckenbodentraining an. Mit einem gezielten Training kann jeder Grad der Stressinkontinenz sowie Senkungsbeschwerden angegangen werden. Auch bei unzureichender Fähigkeit, die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen und gleichzeitigen Lagen für Risikofaktoren, ist ein Beckenbodentraining im Sinne der Prophylaxe zu sehen. Eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur muss zunächst isoliert gekräftigt werden, damit sie dann bewusst in andere Bewegungsmuster mit einbezogen werden kann.
