Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Beckenboden-Training für Frauen zur Kräftigung nach dem BeBo Konzept

Name: Beckenboden-Training für Frauen zur Kräftigung nach dem BeBo Konzept
Location: Hebammenpraxis Babelsberg

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Y13H29

8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Hebammenpraxis Babelsberg
Fultonstr. 6
14482 Potsdam

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Maria Wengler

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters. Der Kurs dient der Prävention von Inkontinenz, Organsenkung und der Wechseljahresbeschwerden. Weiter wird die Integration der Beckenbodenaktivität in den Alltag (Sport, Beruf und Haushalt) vermittelt. Das Konzept basiert auf Übungen, die nachvollziehbar sind und somit für jede Frau machbar.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Weiblich
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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