PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-FVJ8UE
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Kordula Gerlach
Kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen im zeitlichen Umfeld der Menopause. Der Kurs dient der Prävention von Inkontinenz, Organsenkung und der Wechseljahresbeschwerden. Weiter wird die Integration der Beckenbodenaktivität in den Alltag (Sport, Beruf und Haushalt) vermittelt. Das Konzept basiert auf Übungen, die nachvollziehbar sind.
Frauen im zeitl. Umfeld der Menopause mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems bzw. Beckens jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die präventiv etwas für Ihren Beckenboden tun wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein