PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-QS9H18
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 600 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 520 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den Anbieterbalori Partner - Eisenberg, City Fitness GmbH
Saaser Str. 9
07607 Eisenberg
Veranstaltungsleitung:
Grit Kleinsteuber
Motivierendes Zirkeltraining mit Musik. Praxisnahe Alltagsübungen für die Koordination, Balance und Körperwahrnehmung in Kombination mit einem innovativen Trainingssystem für die Koordination sowie Rücken- & Gelenkprävention. Lockerungs-, Dehnungs-, und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Gesunde Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems z.B. aufgrund überwiegend sitzender Tätigkeit und/oder Bewegungsarmut, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein