PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-CVWYYA
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Yvonne Brames
Yoga, in seiner Bandbreite, ist für jeden Menschen geeignet. In diesem Kurs kann mit Achtsamkeit zur Körpermitte und zum Atem die Balance gefunden werden. Dabei wird auf die Möglichkeiten der Teilnehmer geachtet und die Yogapraxis an den westlichen Menschen angepasst. Die Übungen sind gesundheitlich orientiert und dienen der Entspannung und dem Stressabbau.
Jede Person ab 18 Jahre, die körperlich und geistig dazu in der Lage ist Yoga zu praktizieren und einen Weg zur Entspannung sucht.
Barrierefreies Kursangebot: Nein