PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-6UFLZA
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Bernd Uhde
Im Kurs erlernen Sie das AT nach J.-H. Schultz, eine Methode der aktiven Selbstentspannung und positiven Selbstbeeinflussung, die Ihnen im Alltag ein Begleiter, eine Lebenshilfe sein will; sie zielt auf nachhaltige Verbesserung der Entspannungsfähigkeit.
Gesunde Versicherte mit Stressbelastung ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage