Der Kurs vermittelt den Teilnehmern die Grundkenntnisse des Autogenen Trainings in ausgeglichender Verbindung mit der praktischen Selbsterfahrung.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-49LD4U
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Alexandra Schliebner
Der Kurs vermittelt den Teilnehmern die Grundkenntnisse des Autogenen Trainings in ausgeglichender Verbindung mit der praktischen Selbsterfahrung.
Erwachsene ohne Vorkenntnisse, welche eine alltagsnahe Technik zur Stressbewältigung erlernen wollen, durch das Hervorrufen von Entspannungszuständen. Auch für Wiedereinsteinger geeignet. Bei den Teilnehmern liegen keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vor.
Barrierefreies Kursangebot: Nein