In diesem Kurs über acht Termine erlernen die Kinder die Entspannunghsmethode "Autogenes Training", ihren Körper zu spüren, seine Reaktionen zu verstehen und somit ihren Stress abzubauen, sich besser zu konzentrieren und zu entspannen. Die Kurseinheiten 1 und 6 werden mit Eltern und Kindern mit allen Bestandteilen gemeinsam durchgeführt.
