PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MJFS8X
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Susanne Döring
Das Autogene Training für Jugendliche ist ein Entspannungstraining. Die Jugendliche erlernen altersentsprechende Entspannungs-, Ruhe-, Körper- und Wahrnehmnungsübungen. Die Formel des Autogenen Trainings sind in Phantasie – und Körperreisen verpackt, welche die Selbstwahrnehmung und die Vorstellungskraft stärken.
Das Autogene Training ist speziell für Jugendliche, die einen Ausgleich von ihrem oft hektischen und stressigen Alltag brauchen. Außerdem für diejenigen, die Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes tun und Ruhe und Gelassenheit finden wollen. Das Autogene Training ist für Jugendliche, die eine Entspannungsmethode erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage