Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Autogenes Training für Erwachsene

Name: Autogenes Training für Erwachsene
Location: Susanne Döring

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-XE9US4

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Susanne Döring
Ringstraße 4
37308 Schimberg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Susanne Döring

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Das Autogene Training ist ein Entspannungstraining, wobei sich die Fähigkeit zur Selbstregulation von psychophysischen Stressreaktion verbessert.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Das Autogene Training richtet sich an alle Personen mit (nicht existentiellen) Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potentiell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu meiden. Dieses Angebot ist nicht geschlechtsspezifisch und ist für alle Altersstufen geeignet. Personen: ab 18 Jahren Das Autogene Training ist für Schüler, Berufstätige und Rentner.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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