PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-7R6A8K
11 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sabine Vater
Diese leicht zu erlernende Entspannungsform unterstützt Sie bei regelmäßiger Anwendung die Fähigkeit zur Selbstregulation von Stressreaktionen. Sie Erlernen sich gezielt zu entspannen und können diese Technik auch einfach in Ihren Alltag einbauen. Überzeugen Sie sich selbst - ich freue mich auf Sie.
-Frauen und Männer zwischen 18 und 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein