Erlernen der technik "Autogernes Training" -kindgerechte Vermittlung der Technik AT -schrittweises erarbeiten der einzelnen formeln (ruhe, schwere,wärme,atem u.s.w.) -Sinnes- und Bewegungsspiele -Entspannungs- und Phantasiereisen -einfache Übungen des Kinder Yoga und Qi Gong -individuelles erarbeiten und anwenden der "Zauberformel" und des "Ruhebildes" -Formeln werden mit nach hause gegeben, um zum üben zu animieren(AT Tagebuch) -Befindlichkeits- und Feedbackrunden -Kind bekommt "werkzeug", um ruhepausen und balance zu finden, den aüßeren reizüberflutungen des alltags standzuhalten, um selbstbewußter, entspannter, konzentr. durchs leben zu gehen, um streßabhängige krankheiten zu vermeiden, um seine innere stärke zu erkennen und sich besser wahrzunehmen -
