Das Autogene Training bietet jedem die Möglichkeit der positiven Selbstbeeinflussung. Durch gezielte Entspannung werden Sie gelassener, konzentrierter und leistungsfähiger. Sie erlernen die 6 Stufen des Autogenem Training.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZYGGEL
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 108 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 28 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jeannette Diegelmann
Das Autogene Training bietet jedem die Möglichkeit der positiven Selbstbeeinflussung. Durch gezielte Entspannung werden Sie gelassener, konzentrierter und leistungsfähiger. Sie erlernen die 6 Stufen des Autogenem Training.
Für Teilnehmer, die eine erhöhte Stressbelastung haben und eine Entspannungsmethode erlernen möchten, die sie in ihren Alltag integrieren können.
Barrierefreies Kursangebot: Nein