Das autogene Training ist ein übendes Verfahren. Das autogene Training ist eine konzentrative, formelgebundene Selbstentspannung. Das autogene Training gehört zu den aktiv-suggestiven Entspannungsverfahren.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-PUW1AV
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 170 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 90 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katharina Scholze
Das autogene Training ist ein übendes Verfahren. Das autogene Training ist eine konzentrative, formelgebundene Selbstentspannung. Das autogene Training gehört zu den aktiv-suggestiven Entspannungsverfahren.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja