PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-VGE745
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katja Vorwahl
•Das autogene Training ist ein übendes Verfahren •Es ist eine konzentrative, formelgebundene Selbstentspannung •Das Autogene Training gehört zu den aktiv suggestiven verbalen Entspannungsverfahren •Es setzt sich aus 6 aufeinander bauenden Übungen zusammen.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja