PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-UBX3AL
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ursula Maria Puttich
Ein klassisches und gut erprobtes Entspannungsverfahren, das schnell erlernt werden kann und praktisch in allen Streßsituationen entlastend eingesetzt werden kann. Stärkt die Eigenkompetenz. In der kleinen Gruppe locker und leicht zu lernen. Sportkleidung nicht nötig.
Versicherte mit (nicht existentieller und behandlungsbedürftiger) Stressbelastung, die unter Anleitung lernen möchten, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen- Erlernen einer Entspannungsmethode.
Barrierefreies Kursangebot: Nein