PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-S4FN2A
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Helen Köhn
Das Wort Autogenes Training kommt aus dem grichischen und bedeutet: autos: selbst und genos: Enstehung= Selbstenstehung. Es handelt sich um ein übendes Verfahren, welches sechs Stufen (Schwere, Wärme, Herz, Atmung, Sonnengeflecht und Stirnkühle) beinhaltet. Diese Stufen werden unter fachgerechter Anleitung in dem 10 wöchigen Kurs erlernt.
Der Versicherte (m/w), der aufgrund von Stresserfahrung/-belastung diesen präventiven Kurs wählt, um das Autogene Training zu erlernen und anwenden zu können.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Praxis für Ergotherapie, außen 2 Stufen, Rampe vorhanden