PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-QD6499
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 115 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 35 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPraxis für Bewegung und Entspannung
Aschaffenburgerstraße 9 A
12309 Berlin
Veranstaltungsleitung:
Andrea Sollwedel
Weniger Stress und Leistungsdruck durch Autogenes Training. Lernen Sie, entspannen zu können und neue Enrgie zu tanken! Der Kurs eignet sich besonders gut zur Steigerung der inneren Ruhe und kann ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und Zufridenheit verhelfen. Nervosität und Konzentrationsstörungen können wirksam bekämpft werden.
Die Maßnahmen richten sich an gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden. Für Versicherte mit schweren behanlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein