PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-9LCHDE
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jane Both
Autogenes Training ist ein autosuggestives Entspannungsverfahren. Begründet hat es der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz, der das Verfahren auf Grundlage der Hypnoseforschung entwickelte und 1926 erstmals vorstellte. Mittlerweile ist das autogene Training eine verbreitete und in Deutschland sogar gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja