Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Autogenes Training

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-LAAH12

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Balke
Unterstr. 46
06449 Aschersleben

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Martina Balke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer,die durch das Erlernen der AT-Methode ausgeglichener,gesünder,belastbarer und entspannter sein möchten.Integration der AT-Methode in den Alltag.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Versicherte mit Stressbelastungen,die ein Verfahrenzur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    barrierefreier Zugang und Toiletten

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