PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MTT3EA
Do, 15.10.2026 - Do, 10.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Anke Drubel
Ein Kursmodell mit 8 aufeinander aufbauenden Terminen à 60 Minuten, in denen die Teilnehmer die Methodik des Autogenen Trainings und dessen Transfer in ihren individuellen Alltag erlernen können. Neben dem einleitenden Theorieteil steht die praktische Umsetzung im Mittelpunkt der Stunden, Feedbackrunden ermöglichen den gesicherten Übertrag des Erlernten in den Alltag.
15.10.2026 - 10.12.2026
Donnerstag, 11:00 - 12:00
Zeit für Dich
Gaußstr. 15
37127 Scheden
Gesunde versicherte Erwachsene aller Altersklassen mit Stressbelastungen in Alltag und Beruf, ohne behandlungsbedürftige Vorerkrankungen, die zum Erlernen / zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen und zur Förderung von Entspannung in Alltags- und Berufssituationen an dem Kurs teilnehmen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein