Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Ausgleich, Ruhe und neue Lebensenergie - Duftqigong Grundstufe

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-SU86D1

8 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 175 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 95 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Tian Ai Qigong GmbH
Tempelhofer Damm 176-178
12099 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Jianping Yang

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Gesundheit ist nach Auffassung der TCM nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden. Ist das Qi, die Vitalkraft, gestört, gerät der Mensch und seine Gesundheit aus der Balance. Qigong stellt einen Weg da, eine vitale Balance herzustellen und zu erhalten. Es besteht aus sanften und zugleich sehr wirksamen körperlichen und geistigen Übungen. Das Qi im menschlichen Körper wird durch diese Übungen ausgeglichen und gestärkt. Duftqigong hilft dabei, neue Lebensenergie zu schöpfen, die Verdauung und den Kreislauf anzuregen, den wachen Bewusstseinszustand zu steigern und seelische Ruhe und Entspannung zu erlangen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. • Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    Für weitere Informationen zum barrierefreien / rollstuhlgerechten Zugang wenden Sie sich bitte an den Kursanbieter/die Kursanbieterin.

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