Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Gesundheit ist nach Auffassung der TCM nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden. Ist das Qi, die Vitalkraft, gestört, gerät der Mensch und seine Gesundheit aus der Balance. Qigong stellt einen Weg da, eine vitale Balance herzustellen und zu erhalten. Es besteht aus sanften und zugleich sehr wirksamen körperlichen und geistigen Übungen. Das Qi im menschlichen Körper wird durch diese Übungen ausgeglichen und gestärkt. Duftqigong hilft dabei, neue Lebensenergie zu schöpfen, die Verdauung und den Kreislauf anzuregen, den wachen Bewusstseinszustand zu steigern und seelische Ruhe und Entspannung zu erlangen. Die weiterführenden Gesundheitsinformationen in den Teilnehmerunterlagen und Inhalte sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
