Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Ausdauerorientiertes Nordic Walking Kompakt

Name: Ausdauerorientiertes Nordic Walking Kompakt
Location: Niedersächsisches Staatsbad Pyrmont

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-5GM31E

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 96 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 16 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Niedersächsisches Staatsbad Pyrmont
Heiligenangerstr. 6
31812 Bad Pyrmont

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Antje May

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs vermittelt an 2 aufeinanderfolgen Tagen die Technik des Nordic Walkings. Außerdem werden Informationen zum Thema Sport, Ausdauertraining, Belastungssteuerung und Dehnen vermittelt

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- 18 bis 49 Jahre
junge Erwachsene und Erwachsene mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und-wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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