PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-2QB2NG
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Mandy Werkstätter
Kurs im Rahmen der Prävention zur Förderung der Herz-Kreislauf- Aktivierung, zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit/Regenerationsfähigkeit und zur Vermeidung von Bewegungsmangel. Einsatz durch Aquajogging, allgemeine Ausdauerübungen der lokalen Muskelgruppen und Förderung der selbstständigen Belastungssteuerung.
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne Behandlungsbedürftige Erkrankung
Barrierefreies Kursangebot: Nein