Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Aquatraining mit Spaß am Wasser (Kraft und Ausdauer)

Name: Aquatraining mit Spaß am Wasser (Kraft und Ausdauer)
Location: Die Physiotherapie in der Altstadt

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-G75SMJ

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Die Physiotherapie in der Altstadt
Leipziger Straße 70
06766 Bitterfeld-Wolfen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Julia Klabes

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wasser stattfindet. Es werden alle Körperpartien trainiert, bewegt und gekräftigt, mit Hilfsmitteln (Schwimmbrett, Nudel, Handschuhe etc.), aber auch als körpereigene Übungen. Es ist für alle Personen geeignet und findet im Flachwasser und im tiefen Becken statt.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Aqua-Fitness ist für eine große Zielgruppe geeignet, von jung bis alt, egal ob sportlich oder für Personen mit Bewegungsmangel
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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