PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-UXJSTN
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 129 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 49 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jeffrey Bierwirth
Aqua Jogging ist eine Mischung aus Ausdauertraining mit gymnastischen Übungen. Aqua Jogging ist sanft zum Körper und der perfekte Fettkiller. Lernen Sie in den praktischen Kurseinteilen wie einfach es ist, Ihre Gesundheit zu fördern. Erfahren Sie in den theoretischen Anteilen, mit welcher Strategie das „DRAN BLEIBEN“ garantiert gelingt!
o Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wider Einsteiger, jeweils ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen. Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems und des metabolischen Bereichs ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja