PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-S784J1
9 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 115 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 35 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterErnährungsberatung und -therapie Martina Heczko
Kirchstraße 58
37242 Bad Sooden-Allendorf
Veranstaltungsleitung:
Martina Heczko
• Die Teilnehmer sollen ihr Bewegungsverhalten ändern und regelmäßig sportlicher Aktivität in der Gruppe nachgehen • Erfolge sollen durch Spaß an der Bewegung und damit verbundener Regelmäßigkeit einer körperlichen Betätigung über einen langfristigen Zeitraum erreicht werden. • Es erfolgt ein Training der Ausdauer sowie eine Kräftigung der Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten • Zudem werden durch das Wasser die Gelenke geschont.
- Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage