PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-YNJH14
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 200 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 120 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Romy Girbig
Bewegungskurse im Wasser dienen der Prävention zur Erhaltung der Beweglichkeit, Erhalt und Kräftigung der Muskulatur am ganzen Körper bis in die tiefen Strukturen. Erreicht wird längerfristig eine bessere Beweglichkeit, Stoffwechselverbesserung,weniger Gelenkschmerzen,Muskelaufbau und Körperfettabbau sowie eine Stärkung von Herz und Kreislauf.
Der Kurs ist für jeden Menschen geeignet (zBsp.Berufsgruppen sitzende Tätigkeiten, Muskelschwache Menschen). Auch gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewe- gungsmangel, Bewegungseinsteiger und -Wieder einsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein