Aquafitness vereint dynamische Bewegungsformen mit kraftvollen Elementen zu einem intensiven Ganzkörpertraining. Das Training im Wasser ist gelenkschonend und fordernd zu gleich. Spezielle Fitnessgeräte und der motivierende Einsatz rhythmischer Musik sogen für viel Abwechslung und steigern die Intensität des Trainings