PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-XL8DJD
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Romy Benzing
Mit Aquafitness für Herz-Kreislauftraining zum Ausdauertraining erscheinen alle Bewegungen leichter und sind in größerem Ausmaß durchführbar. Außerdem wir durch systematische Belastungssteigerung das Herz-Kreislauf-System angeregt. Aquafitness für Herz-Kreislauftraining im Ausdauertraining beansprucht die gesamte Körpermuskulatur, fördert Koordination sowie das Gefäßsystem und hat eine geringe Belastung für die Gelenke - vermindert durch den Auftrieb die Körperlast enorm.
Gesunde – ab 50 Jahren aufwärts – Versicherte mit Bewegungsmangel, bei Einschränkungen in der Leistungsfähigkeit, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, ohne Behandlungsbedürftigkeit, Behandlungen zur Prävention und zum Aufbau des Herz-Kreislauf-Systems Gesunde Erwachsene mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem
Barrierefreies Kursangebot: Nein