PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-W144H1
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Peggy Gläßer
Beim AquaFit werden Übungen in stehtiefem Wasser durchgeführt. Die Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie die Mobilisation der Gelenke unter Ausnutzung der schonenden Eigenschaften des Wassers stehen hier im Vordergrund. Eine musikalische Untermalung fördert zudem die dynamischen Bewegungselemente und das positive Wohlbefinden.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne Behandlungsbedürftiger Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein