Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Aquafit Kräftigung)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-3AR5Z7

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 98 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 18 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Herzogin Elisabeth Hospital
Leipziger Straße 24
38124 Braunschweig

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Antje-Susanne Magnus

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Bei dem Aquafitkurs (Kräftigung) handelt es sich um ein gelenk- und rückenschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das durch den Wasserwiderstand zur Kräftigung und Stabilisierung der Muskulatur des ganzen Körpers beiträgt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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